Масло лаванды для здоровья

Лавандовое масло имеет лечебные свойства, так что оно должно быть в каждом доме. Опишем 4 примера применения данного эфирного масла в здравоохранении.

При простуде

Есть много натуральных способов от простуды. Одним из них являются, например, ингаляции с эфирным маслом лаванды. Достаточно налить в миску с горячей водой несколько капель эфирного масла и наклониться над ней, прикрывая голову полотенцем. Вдыхание паров длится в течение примерно 10 – 15 минут, что очищает дыхательные пути. Кроме того, масло оказывает антибактериальное и успокаивающее действие. Если вас мучает кашель, мы также можем смазать горло небольшим количеством масла.

При болях

Из-за того, что масло оказывает болеутоляющее действие, мы можем использовать его для лечения боли в мышцах и суставах, а также менструальных. Помогает также при головной боли или мигрени - втираем несколько капель массажными движениями в область висков и лба.

Воздействие на кожу

Эфирное масло, благодаря антибактериальным свойствам, противовоспалительным и противогрибковым, оздоровляет кожу. Кроме того, предотвращает возникновение рубцов и лечит солнечные ожоги.

Воздействие на нервы

Аромат эфирного масла лаванды успокаивает и улучшает самочувствие. Поэтому рекомендуют его при депрессивных и тревожных расстройствах и после напряженного рабочего дня, как способ расслабления организма.

Также помогает бороться с бессонницей, ингаляции с маслом перед сном или нанесение нескольких капель на подушку. Еще способ, приготовить себе расслабляющую ванну: в ванну с теплой водой добавляем 3 капли лаванды и 3 ромашки, также можно добавить только несколько капель лаванды без добавления других эфирных масел.

Противопоказанием для применения эфирного масла лаванды является - сахарный диабет, чувствительная кожа, беременность и кормление грудью.