Как только вы узнали, что у вас скоро будет малыш, вы приняли твердое решение – кормить его грудью. Но как сделать так, чтобы грудное вскармливание проходило правильно и безболезненно для вас и вашего малютки? Давайте попробуем разобраться!
Первый шаг
Как бы банально это ни звучало, но всё начинается с начала. Огромную роль играет самое первое прикладывание к груди. Приложите малыша к груди сразу, как только он родится. Это станет первым, но одним из самых важных шагов к правильной лактации. Первое прикладывание очень важно и маме, и ребеночку. У мамы это первое знакомство с крохой, возможность рассмотреть его личико, а первое прикладывание способствует выработке гормона пролактина, который отвечает за лактацию.
Для малыша же первое прикладывание к маминой груди после пережитого стресса является сигналом безопасности. Сейчас он услышит мамино сердцебиение, такое знакомое ему на протяжении 9 месяцев, постепенно успокоится, и начнет свою жизнь вне мамы. Но не беспокойтесь, если по какой-то причине вам не удалось приложить ребенка к груди сразу после родов. У вас все получится, если есть желание.
Правильное прикладывание
Очень важно правильно приложить малыша так, чтобы захват соска ротиком крохи не причинял вам дискомфорта. Неприятные ощущения при кормлении возможны в течение первого времени, но хорошо бы проконсультироваться с опытным акушером, если что-то вам непонятно. Выберите удобную позу для кормления, чтобы вы комфортно могли расположиться и получать удовольствие от общения с малышом.
Никакого режима
Кормить ребенка строго по режиму через три часа – это пережиток прошлого. Не слушайте бабушек, забудьте советы мам, и прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого захочет. Чем больше малыш сосёт, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Помните о том, что малыш первое время может сосать грудь практически без перерывов, и это нормально, ведь он приступил к своей основной задаче – есть и расти. Кроме молока он получает такое важное для него общение с мамой, быстрее приспосабливается к внеутробной жизни. Не ограничивайте малыша во времени, не торопите его и не торопитесь сами. Пусть малыш сам регулирует продолжительность кормления.
Нужно ли сцеживаться?
Если ребенок хорошо сосет грудь, активно ест, то сцеживаться после каждого кормления нет необходимости. Опустошение груди – работа вашего малыша, и при правильно организованном процессе кормления молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу.
Хватает ли ему молока?
Если ребенок часто плачет, то у мамы могут возникнуть подозрения, что молока не хватает, и малыш остается голодным. Но не стоит сразу хвататься за смеси и докармливать ребенка! Проверить, достаточно ли малышу молока, можно методом подсчета «пописов». У ребенка первых месяцев жизни должно быть не меньше 6-8 мокрых пеленок за день. Если малыш писает больше 12 раз в сутки, то будьте уверены, что молока ему хватает, ищите другую причину плача, возможно у него болит животик.
Соски и пустышки
Сосательный рефлекс должен быть удовлетворен природным путем. Ваша грудь и ваш ребенок не рассчитывают на «помощь» соски. Использование сосок и пустышек имеет свои минусы: во-первых, малыш захватывает соску по-другому, не так как грудь, поэтому при последующем прикладывании малыш может причинить боль груди, а во-вторых, он может отказаться от нее совсем. Если есть необходимость допаивать малыша сцеженным молоком или смесью, например, в ваше отсутствие, лучше это делать из ложечки или шприца, с которого предварительно нужно будет снять иголку.
Совместный сон
Совместный сон мамы и малыша необходим как для психического развития ребенка, так и для стимуляции лактации. Гормон, отвечающий за лактацию, пролактин, в больших количествах вырабатывается именно во время ночного кормления. То, что малыш спит рядом, позволяет ему прикладываться тогда, когда он этого захочет, а маме не укачивать ребенка половину ночи, постоянно поднимаясь к кроватке.
Бессонные ночи останутся в прошлом, если ваш малыш будет засыпать рядом с вами. Совместный сон – оптимальный способ продолжения и поддержки грудного вскармливания. Если женщина не кормит ребенка ночью, то на долгое и успешное и долгое кормление можно не рассчитывать.
Позитивный настрой
К хорошему результату можно прийти разными путями. Если вы здоровы, оптимистичны и настроены на активное грудное вскармливание своего ребенка, то молоко обязательно будет! Если же возникнут проблемы, все равно не отчаивайтесь, а продолжайте трудиться на благо своего малыша. Большинство проблем, возникших при кормлении, сейчас легко решаются опытными консультантами и вашим желанием.
