«Дорогой, я беременна!» – эти слова у одних мужчин вызывают чувство радости, у других – волнение, некоторые мужья могут даже на первых порах абсолютно растеряться. Роль женщины в этой ситуации заключается в том, чтобы дать мужу возможность переварить полученную информацию и осознать беременность жены как свершившийся факт.
первый триместр беременности
Девять месяцев в ожидании ребенка – это один из самых счастливых периодов в жизни каждой семьи, но он сопряжен также и с дополнительными тревогами и проблемами. Особенно важны первые три месяца беременности , для мужчины в это время важно не растеряться и найти в себе силы для того, чтобы понять жену и поддержать ее.
Физиологические аспекты первого триместра беременности
Узнать о том, что конкретно происходит в женском организме в первые недели беременности , можно из различной медицинской литературы, благо на сегодняшний день доступ к информации ничем не ограничен. Но самое основное, что нужно усвоить мужчине , – это то, что беременность – серьезный стресс для женщины. В первые три месяца в ожидании ребенка в ее организме происходит колоссальная гормональная перестройка, тело адаптируется к непривычному для себя состоянию. Да, именно гормоны являются причиной того, что ваша любимая стала более раздражительной, быстрее утомляется, начинает смеяться или плакать без видимых на то причин.
Многие мужчины воспринимают такое состояние и настроение жены, как капризы. Это не так! Беременность – это природный процесс, который никоим образом не управляется женщиной. Одной из самых больших проблем первого триместра является токсикоз. Многих мужчин очень утомляют бесконечные жалобы жены на тошноту и слабость. Им кажется, что она слишком уж сильно преувеличивает проблемы, потому что хочет обратить на себя внимание. Но, наверное, нет в мире ни одного мужчины , который хотя бы раз в жизни не ощутил на себе все «прелести» пищевого отравления.
Вы, скорее всего, помните, что в этом состоянии не то, что домашними делами заниматься не хочется, подчас бывает, что даже с кровати подняться трудно. А теперь представьте, что тошноту, слабость и головокружение женщина может испытывать 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и так на протяжении нескольких месяцев. Ну что, прониклись к ней сочувствием?
В первые три месяца постарайтесь проявить к любимой женщине всю чуткость, на которую вы способны. Сейчас ваша жена занята самым важным в ее жизни делом – она вынашивает вашего общего ребенка. Если жена не может переносить запах готовящейся яичницы, откажитесь от своего любимого завтрака. Если ее тошнит от запаха сигарет, постарайтесь, хотя бы на время, расстаться с этой привычкой. Помогайте жене с выполнением домашних обязанностей: помойте полы, начистите картошки, принесите тяжелые сумки с рынка. Поверьте, нет ни одной женщины в мире, которая не оценила бы подобную заботу мужа!
Психологические аспекты первого триместра беременности
Несмотря на то, что природа подарила возможность вынашивать и рожать детей именно женщине, ей тоже нелегко свыкнуться с мыслью о том, что теперь она – не только жена, но и будущая мама. Многим мужчинам очень сложно вжиться в новую для них роль, но, поверьте, женщинам на самом деле не намного легче. Первые три месяца – это время, когда ваша жена только начинает понимать, что именно с ней происходит. Она чувствует себя немного растерянной и слабой. Именно в этот момент ваша помощь и поддержка нужны женщине как никогда. Постарайтесь проявлять внимание к ее проблемам, не сердиться из-за излишних всплесков эмоций.
Если вашей жене хочется поплакать, не раздражайтесь, а просто подставьте свое плечо. Накануне визита к врачу обсудите с ней то, что вас обоих тревожит, предложите пойти в поликлинику вместе. Огромный психологический и физиологический стресс, который испытывает женщина в первые месяцы беременности , можно сгладить, если пережить это время вместе. Именно в этот период от вас, как от мужчины , требуется стать и хозяином в семье, и защитником, и другом. Поверьте, эти недели пролетят, как один день, потом вам станет немного легче. Наукой доказано, что мужчина , проявляющий активный интерес к беременности жены, впоследствии легче вживается в роль папы.
