Многие детишки появляются на свет, если можно так выразиться, совершенно случайно. Конечно, этот факт не исключает нормального течения беременности. В то же время, запланированная беременность дает возможность будущим родителям подготовиться психологически и физически, решить профессиональные и бытовые вопросы, и, кроме того, позволяет больше радоваться, ожидая ребенка, который появился на свет в подходящее время.
Для большинства женщин стремление родить ребенка очень важно и придает жизни огромный смысл. Оно позволяет реализовать себя в роли, которая в нашем обществе признана для слабого пола главной. Поэтому к планированию новой жизни следует подходить очень ответственно. Отчего же необходимо отказаться, чтобы обезопасить своего не рожденного малыша от потенциальных осложнений?
Во-первых, от курения. Оно является важнейшим этиологическим фактором наиболее частых проблем, возникающих во время беременности, от выкидыша до смерти ребенка во время родов. Отказ от курения, однако, связан со стрессом, которому нежелательно подвергать себя во время вынашивания малыша. Поэтому нужно отказаться от пагубной привычки еще до зачатия.
Неумеренное употребление спиртных напитков также ведет к нарушению функций многих органов, лишая организм важных микроэлементов и витаминов. Во время беременности вообще нельзя употреблять горячительное, поскольку алкоголь все же попадает к ребенку через плаценту и вызывает грозные нарушения его развития. Это касается и наркотиков.
Кофеин – возбуждающее вещество, нарушающее работу сердца и сон. Не смотря на то, что пристрастие к кофеинсодержащим напиткам не считается вредной привычкой, исследователи выяснили, что употребление более трех чашек кофе в день может снизить вероятность оплодотворения.
Планирование малыша и подготовка к зачатию, естественно, требует отказа от использования контрацептивных таблеток. От их приема следует отказаться за 3 месяца до планируемого зачатия. Это поможет восстановить менструальный цикл и нормализует выработку необходимых гормонов.
