Наша жизнь непредсказуема, и так вот случилось, что вы разводитесь. Развод – это большой стресс для взрослых людей, даже если решение о расставании стало обоюдным. Многие женщины не знают, как пережить развод с мужем, но еще больший стресс испытывают дети, чьи родители приняли это важное решение. Хорошо, если все происходит тихо: папа спокойно и без лишних скандалов уходит из семьи, но при этом не перестает навещать и часто звонит ребенку.
Но как бы мирно не происходил процесс расставания, ваш ребенок, привыкший к обычному распорядку, – утром папа уходит на работу, вечером приходит, обязательно спросит: «Почему все поменялось?». Как правильно объяснить малышу, что родители больше не вместе? Ведь в ваших планах вырастить эмоционально здорового ребенка, а значит, надо сделать так, чтобы развод родителей причинил как можно меньше вреда детской психике.
Развод по обоюдному согласию
Рассмотрим вариант, когда оба родителя осознанно подошли к разводу, смирились с этим решением, и готовы расстаться друзьями. Когда нет каких-либо жилищных и материальных споров. Это наиболее приемлемый вариант для всех членов семьи.
• Самое первое, что должны сделать родители, приняв такое решение, это успокоиться и забыть про недовольство друг другом. Желательно, чтобы и папа, и мама вместе спокойно поговорили с ребенком. Самое главное – на время этого важного разговора забудьте про обиды. И начинайте разговор только тогда, когда дело о разводе уже решено, и пути обратно нет.
• Вторым важным пунктом является честность. Постарайтесь рассказать ребенку о происшедшем честно, но учитывайте возраст и темперамент своего чада. Настаивайте на том, что вы по-прежнему его папа и мама, очень его любите, и ничего не изменится, кроме того, что папа будет приходить немного реже и совместных прогулок больше не будет. Говорите о том, что семьи бывают разные, и ничего страшного не случится, если папа будет жить отдельно. Сохраните доверие ребенка к себе.
• Иногда малыш может считать, что это он виноват в разводе родителей, это будет влиять на самооценку личности ребенка. Объясните ему, что это дело только взрослых, и поведение ребенка никак не изменит принятого решения.
Скажите, что теперь вам обоим будет лучше и спокойнее, ведь ребенок любит обоих родителей, поэтому ему так будет легче принять ситуацию. Дети среднего возраста (до 8 лет) склонны чувствовать вину за все ссоры в семье, учтите это и убедите свое чадо в том, что его вины в этом нет, и что ваш сын или дочка по-прежнему останется вашим любимым ребенком.
• Обязательно расскажите про то, какой станет жизнь ребенка после развода. С кем он будет жить, как часто будет видеть второго родителя.
Возможная реакция ребенка на развод
Будьте готовы к любой реакции ребенка на полученную информацию. Детям нелегко принять к сведению раскол семьи, ведь они воспринимают ее как единое целое. Ребенок может расплакаться, не оставляйте его одного, дайте ему выразить свои эмоции плачем или словами. Говорите с ним спокойно и понимающе. Скажите, что он у вас большой молодец, ведь несмотря ни на что, он продолжает любить обоих родителей, как и вы его.
У мальчиков нередки приступы агрессии. Не наказывайте их за это, дайте высказаться, покричать. В дальнейшем наблюдайте за адаптацией ребенка к новой жизни, если вы правильно предоставили ему эту информацию, скорее всего он быстро и безболезненно адаптируется. Если вы допустили какую-то ошибку, обратитесь к специалистам, но ни в коем случае не оставляйте сына или дочь наедине со своими переживаниями.
Иногда пары сохраняют свои отношения ради детей. Но так ли это правильно? Да, ребенку сложно пережить развод родителей, но неужели ему легче будет жить в семье, где нет любви и понимания? Ведь ваши отношения с супругом – это пример для подражания, и вполне вероятно, что в будущем ребенок создаст семью, подобную вашей, в которой не будет любви. Малыш обязательно почувствует, что между папой и мамой что-то происходит. И если ему вовремя не объяснить причину, это может привести к тревожности и страхам, к постоянной напряженности ребенка. А это, в свою очередь, негативно скажется на его учебе и развитии. Но наша цель совсем другая – сделать счастливыми наших детей.
В ваших силах объяснить ребенку ситуацию так, чтобы он воспринял ее с минимальными для себя негативными последствиями. Оградите вашего ребенка от тех страданий, которые переживаете вы. Обязательно обращайте внимание на психологическое состояние маленького гражданина после развода. Если вы не можете справиться сами – обратитесь к специалисту, и ваш ребенок быстро адаптируется к новой, не менее счастливой жизни.
