Диета - польза или вред?

«Осторожно – диета!». Именно такой лозунг я рекомендовала бы издателям периодически размещать на обложках глянцевых журналов, чтобы уменьшить вред, наносимый бесконтрольным и бездумным применением на себе разного рода диет, описанием которых эти журналы наполнены. В этой заметке я не собираюсь обучать читательниц варить несоленую гречневую кашу и грустно питаться ею в течение пяти недель, не призываю ужинать одной морковкой и стаканом воды, возненавидев после этого ни в чем не повинный овощ. Я собираюсь обратить ваше внимание на факты.



Читать дальше