«Пора вставать!» или как разбудить ребенка, чтобы утро не началось с истерики?
Многим родителям хорошо знакома ситуация, когда ребенка очень трудно уложить спать вечером, а утром подъем сопровождается капризами и истериками малыша. Такая ситуация напрягает и нервирует как самого ребенка, так и его родителей. Поэтому надо решительно брать ситуацию в свои руки и немного изменить привычки и режим дня.



Режим дня и пробуждение

Кстати, о режиме дня ребенка. Он должен быть четким. Ложится спать ежедневно следует в одно и то же время, ритуал укладывания должен быть приятным и знакомым ребенку. Например, купание, чтение книг и укладывание в кровать.

( Читать дальше )
  • 0
  • 17 июня 2011, 22:52
  • Lionelika
  • комментировать
Насколько необходим взрослому человеку режим дня?
Традиционно считалось, что режим дня необходим ребенку. Он помогает ему организоваться, тем самым делая его здоровее, умнее и послушнее благодаря тому, что соответствующие действия заложены в режимных моментах. Но согласно новомодным веяниям без режима можно вполне обойтись, более того, некоторые даже считают его вредным, ограничивающим свободу выбора и самовыражения.

режим дня для взрослых

Что тогда и говорить о взрослых, ведь они вроде бы уже сами в ответе за себя и могут планировать свои поступки так, как им заблагорассудится. Попробуем разобраться в том, нужен ли им все-таки режим, целесообразно ли жить согласно строгому распорядку или лучше все же, принимая спонтанные решения, ожидать чего-то нового от каждого дня?

( Читать дальше )
Режим дня ребенка - залог детского здоровья. Почему важен распорядок дня?
Готовясь к рождению малыша, я читала много литературы по уходу и воспитанию ребёнка. Так много различных методик предлагают нам журналы, передачи о детях и книги. Конечно, я волновалась. Часто думала, смогу ли я применить все те знания, которые получила, готовясь к родам. Но вот ребёнок родился.



Первые недели мы просто привыкали друг к другу. Но с каждым днем я все лучше и лучше стала понимать своего малыша. Со временем у нас выработался режим дня, который подходил и мне и моему малышу. Вот как раз о режиме дня я и хотела бы поговорить поподробнее.

( Читать дальше )