В наши дни очень остро стоит проблема лишнего веса. Многие люди страдают от болезней, которые связаны с ожирением. Для того, чтобы привести свое тело в форму, специалисты рекомендуют придерживаться определенных диет. В этой связи очень важно не ошибиться и выбрать ту диету, которая подходит именно вам.



Существует масса программ для похудения, обязательным пунктом которых является ограничение в продуктах – соблюдение диеты. Диеты принято группировать по различным признакам: по калорийности, по продолжительности, по доминирующему признаку и другим.

Читать дальше

Как перестать принимать таблетки для похудения? Я, честно признаюсь, просто подсела на сибутрамин. Пила сначала меридиа, потом перешла на более дешевые аналоги.
Мои близкие говорят мне, что я веду себя малость неадекватно. Что я зависима от таблеток. Я им говорю, что нет, все это вздор. Но сама умом понимаю, что они правы.
Я не знаю, как мне бросить их принимать.