Я думаю, большинству из наших читателей знакомо значение слова «комплексы». Именно они зачастую мешают познакомиться с интересным для нас человеком или продвижению по карьерной лестнице. Мы думаем: «Я ему не понравлюсь», «У меня не получится», – и приходим к выводу, что наше дело – сторона. Стандарты красоты и успешности в наше время очень высоки и практически недостижимы. Да плюс к этому, технический прогресс движется с такой стремительной скоростью, что наш интеллект зачастую за ним не поспевает. Это частенько стимулирует нас к самокопанию и, как его следствие, к самоуничижению.

Читать дальше

Быть человеком безотказным и быть человеком, всеми уважаемым и любимым, – это отнюдь не одно и то же. Скорее даже наоборот, людей, которые не могут сказать «нет», ни в грош не ставят ни в трудовых коллективах, ни в дружеских компаниях. И рано или поздно, они превращаются в эдаких услужливых пажей, к помощи которых каждый считает должным прибегать по любому поводу, не считаясь при этом с их личными планами и мнением.



Чтобы сохранить уважение окружающих, да и к самому себе, нужно научиться отказывать. Но, как показывает практика, многим из нас сделать это оказывается совсем непросто. Так давайте разберемся, что же лежит в основе нашей безотказности и как от этого можно избавиться.

Читать дальше

В виду обилия на рынке литературы по детской психологии мы уже знаем, что практически у каждого ребенка время от времени наступают некие кризисы. Сегодня мы поговорим о кризисе трёх лет, не понаслышке знакомом едва ли не каждой матери ребенка соответствующего возраста.



Как ни странно, детские кризисы даже полезны, они подталкивают ребенка к дальнейшему развитию. Главное, помочь малышу быстро преодолеть этот сложный этап, обретя новые знания и умения. Это как раз тот период, когда ребенку необходимо знать, что родители осознают его «взрослость». Поэтому в это время стоит перестать общаться с ним, как с малышом, и начать вести диалог с равным человеком, мнение которого вам не безразлично.

Читать дальше

В жизни каждой из нас бывают такие моменты, когда от одного выступления на публике зависит очень многое. Выступить ярко, эффектно, правильно поможет ряд правил, которыми веками пользовались признанные виртуозы ораторского искусства. Итак, расскажем вам сегодня главные из этих секретов.



Правило первое

Очень важно следить за тем, чтобы ваша речь была грамотной, и, вместе с тем, чтобы она не казалась нудной. Для этого даже в серьезное выступление можно добавить шутку или афоризм. Отдельное внимание стоит уделить вступлению. Именно первые слова вашего доклада формируют впечатление о вас, поэтому, очень важно с первых минут увлечь слушателей темой выступления.

Читать дальше

Наверняка каждая из нас в подростковом возрасте, ссорясь с мамой, слышала от неё: «Я тебя вынашивала, рожала, а ты такая неблагодарная!» Что же мы обычно говорили на это? Чаще всего, думаю, следовал ответный вопрос: «А я тебя просила?» И в самом деле, что же толкает женщин на то, чтоб обзавестись потомством?



Читать дальше

В последнее время все чаще стали говорить о том, что существуют и психологические причины бесплодия. Это закономерно, ведь среди пар, у которых нет детей, достаточно часто встречается ситуация, когда врачи разводят руками, говоря, что у каждого из супругов все в порядке, однако долгожданная беременность почему-то не наступает.



Хотя даже если причина не психологическая, а физиологическая, женщина может испытывать чувство неполноценности, страдать депрессиями, впадать в истерическое состояние и так далее, поэтому помощь профессионального психотерапевта в любом случае не будет лишней.

Читать дальше

Многие дети рано или поздно начинают употреблять в своем лексиконе неприличные слова. Иногда они приходят к родителям с просьбой объяснить значение определенного слова, а иногда, не стесняясь, вставляют «плохие» слова в свою повседневную речь, общаясь со сверстниками или разговаривая со взрослыми.



Родители впадают в панику и не могут понять, в чем причина, и где их чадо набралось такого? На самом деле, вы не можете полностью изолировать ребенка от окружающего мира, в котором, к большому сожалению родителей, есть место и матерным словам.

Читать дальше

Очень часто наши эмоции берут верх, и мы в разговоре или споре срываемся на крик. Таким способом мы пытаемся донести до оппонента свою позицию, доказать, что мы правы и имеем собственное, как нам кажется, единственно верное мнение.



Не так давно большинство психологов рекомендовало вымещать внезапно возникшую агрессию на неодушевленных предметах. Например, бить посуду или колотить свою подушку. Однако, согласно последним исследованиям, такие действия лишь увеличивают наш гнев и усиливают чувство агрессии, потому что не устраняют саму причину. Мы привыкаем к тому, что можно «сорвать» свою злость на ком-то и отвыкаем от необходимости сдерживаться.

Читать дальше

Все мы твердо знаем, что где-то на белом свете бродит и ждет нас наша вторая половинка. И мы тоже ее ищем и ждем. Поиск второй половинки – основное занятие всех молодых людей планеты. Встречаясь, люди неоднократно задают себе вопрос, а тот ли это человек? Как найти того, с кем будет комфортно всю жизнь? Кто твоя вторая половинка? И как понять, что этот человек и является идеальной для вас парой?



Таким вопросом задается, наверное, каждый мужчина и каждая женщина, ведь от правильности выбора зависит вся совместная жизнь.

Читать дальше

Каждый из нас слышал о всевозможных кризисах отношений, независимо от того, были эти отношения или нет. Многие пары с успехом переживают кризис, даже не заметив его начала. Кто-то ощущает его, но преодолевает, кто-то разводится. Нежелательного разрыва отношений можно избежать, если вы искренне любите друг друга, знаете причины возникновения кризиса и возможные способы решения проблем.



Психологи выделяют несколько кризисов на различных этапах семейной жизни. Чаще всего специалисты говорят о кризисе на первом, третьем, пятом и седьмом годах совместной жизни, хотя их может быть намного больше, а может и совсем не быть.

Читать дальше