Каждая женская фигура по-своему уникальна и неповторима, равно как и ее обладательница. Тем не менее, существует множество классификаций типов женских фигур. Знать тип своей фигуры очень важно, потому как сразу становится понятно, с какими недостатками необходимо бороться, как правильно подобрать одежду, чтобы эффектно подчеркнуть все преимущества вашей фигуры.



Наиболее интересная классификация по типам женских фигур – фруктово-овощная.

Читать дальше

Наверное, большинство из нас не понаслышке знакомо с тем, что такое сидеть на диете. Чаще всего мы вспоминаем о лишних килограммах в преддверии праздников, летнего сезона, либо когда стремимся обратить на себя внимание понравившегося нам молодого человека. Поэтому худеть пытаемся экстренно, хаотично и максимально эффективно, стремясь получить идеальную фигуру за 2 недели.



Уже многие годы индустрия моды и телевидение навязывают нам свои стандарты красоты, в которых чуть ли не решающую роль играет худоба. Поэтому, стремясь приблизить свои параметры к заветным 90-60-90, многие женщины делают систематические изнурительные диеты неотъемлемой частью своей жизни. И даже не замечают, как опробование разнообразных новых диет превращается в хобби, причем достижение желаемого результата перестает играть решающую роль.

Читать дальше

Каждую женщину, готовящуюся стать молодой мамой, заботит вопрос, как же сохранить свою привлекательность и стройность во время беременности, и после родов остаться такой же красивой и «фигуристой».



Предлагаю вашему вниманию несколько принципов, которые, надеюсь, помогут вам счастливо выносить и родить своего малыша, и удивлять на прогулке с коляской всех прохожих своим цветущим видом и стройностью форм. Этих принципов придерживалась я сама (сейчас я мама годовалого карапуза), и после родов буквально в течение недели мой вес не только пришел в норму, но я стала весить на 10 кг меньше, чем весила непосредственно перед тем, как забеременела.

Читать дальше

Идеальная фигура – это мифическое понятие, недостижимая величина. Практически каждая из представительниц прекрасного пола, никогда не применит к себе это словосочетание. Каждая из нас найдет в самой себе с десяток недостатков, которые следует упорно корректировать. И пусть нами восхищаются любимые мужчины, и даже соседи, мы, памятуя истину о том, что нет предела совершенству, готовы до седьмого пота изнурять себя в спортзалах и фитнес-центрах, потея и пыхтя, нечеловеческими усилиями приближая себя к заветному эталону, который создан у нас в голове.



А может ли занятие спортом приносить не только усталость, но и удовольствие? Наш ответ – конечно же, может. Для этого нужно определиться, какой из его многочисленных разновидностей подходит именно вам.

Читать дальше

Каждая женщина может оценить себя объективно. Совсем не обязательно рассказывать другим о каких-то недостатках своей фигуры или акцентировать внимание подруг на то, что бы вы хотели изменить в лице. Важно самой четко давать себе объективную оценку. Это нужно лишь для того, чтобы понять, какая одежда вам идет, а от каких фасонов лучше отказаться.



С помощью одежды можно очень успешно скрывать то, что нужно не показывать, и в выгодном свете представлять то, что заслуживает постороннего внимания. Объективный подход к себе делает женщину более уверенной. Она сама знает, что нужно корректировать, а не узнает это от других.

Читать дальше

Каждая представительница слабого пола мечтает о красивой и стройной фигуре. Особенно остро вопрос преображения в прекрасного лебедя встает накануне отпуска или какого-либо важного мероприятия. Иногда для того, чтобы привести себя в идеальный вид, у женщины есть всего две недели. В этом случае, чтобы прекрасно выглядеть, необходимо приложить немало усилий. Придется задействовать все возможные методы похудения: физические упражнения, всевозможные диеты и, конечно, салонные процедуры.




Читать дальше