Фигурное катание – изящный спорт для выносливых

В последнее время фигурное катание вновь становится очень популярным видом спорта. Во многом этом способствует появление многочисленных ледовых шоу: «Танцы на льду», «Ледниковый период» и других.



Фигурное катание – грациозный спорт

Фигурное катание – очень красивый, изящный вид спорта. Оно отличается гармонией, виртуозностью, динамичностью движений. Его по праву можно отнести к искусству, требующему немалых усилий, чтобы достичь определенных целей и высот.

Я бы сравнила фигурное катание с балетом, так как в обоих случаях средством художественного выражения является человеческое тело, а при оценке результатов выступления используют эстетические критерии. В данном случае спортсмен является полноценным артистом, заставляющим публику сопереживать и восхищаться. Однако в спорте существуют некие правила оценки, которые делают его более «сухим» и «приземленным» видом искусства, загнанным в жесткие рамки.

Как долго необходимо учиться катанию на коньках? В каком возрасте стоит начинать обучение? Это зависит, прежде всего, от поставленных целей и тех вершин, которые хочется покорить. Возможно, вы рассчитывает стать звездой и взять приз на Олимпиаде, а может быть для вас достаточно просто уверенно стоять на коньках и выполнять пару-тройку трюков, чтобы чем-то заняться в свободное время.

На пути к олимпийскому «золоту»

Если вы намерены увидеть свое чадо на пьедестале почета, то вам вместе с ребенком предстоит пройти долгий и трудный путь, который по силам только целеустремленным, волевым и выносливым людям.

Начинать обучение стоит в возрасте примерно 3-4 лет. Конечно, такой маленький ребенок не сможет усвоить технику и выучить элементы, но ему вполне доступны основные правила и приемы катания. А вот серьезно подходить к процессу обучения стоит только, когда ребенок сам осознает всю серьезность и важность происходящего.

Для того чтобы приоткрыть двери в мир большого спорта, придется пройти жесткий отбор, который включает в себя оценку различных факторов таких как: желание заниматься, физическое здоровье и выносливость, гибкость тела, наличие музыкального слуха и способность воспроизводить заданный ритм, трудолюбие и упорство.

Методика тренировки и обучения фигуристов должна быть ориентирована не только на календарный, но и на биологический возраст каждого ребенка. Так дети одного года рождения могут иметь различное строение скелета, мышечную массу и пропорции тела. В погоне за высокими результатами, многие тренеры составляют план занятий таким образом, что ежедневно отводится 2-3 отрезка времени на специальную техническую подготовку. Зачастую это приводит к физическому и нервному истощению спортсмена, другим неблагоприятным последствиям и, как результат, – к уходу из большого спорта.

Но именно регулярные и упорные тренировки прокладывают путь к успеху. Личный тренер сможет передать те знания и умения, на выработку которых самостоятельно ушли бы годы. Поэтому выбор тренера очень важный момент, и показателем его успешной работы являются призы и награды, завоеванные учениками на соревнованиях.

Наряду со специальной технической подготовкой спортсмен также должен уделять внимание общей физической подготовке, хореографии танца и эстетике катания. Так как это все отдельные составляющие общей оценки результатов катания.

Большую роль в спортивной подготовке играет участие в соревнованиях различного уровня. Они воспитывают силу воли, совершенствуют профессиональный уровень и позволяют дать оценку результатам вашего труда.

Спорт – это всегда бизнес, а бизнес – это деньги. Надо быть готовым к тому, что для подготовки на высоком профессиональном уровне вам потребуются немалые финансовые затраты: оплата тренерской работы, поездки на соревнования, костюмы. Стоит оценить свои материальные возможности, чтоб потом не бросить начатое дело на половине пути.

Но для человека заинтересованного, увлеченного и волевого все возникающие трудности преодолимы. Именно такие люди прославляют нашу страну, выигрывая соревнования и поднимаясь на пьедестал почета.