Традиционно считалось, что режим дня необходим ребенку. Он помогает ему организоваться, тем самым делая его здоровее, умнее и послушнее благодаря тому, что соответствующие действия заложены в режимных моментах. Но согласно новомодным веяниям без режима можно вполне обойтись, более того, некоторые даже считают его вредным, ограничивающим свободу выбора и самовыражения.



Что тогда и говорить о взрослых, ведь они вроде бы уже сами в ответе за себя и могут планировать свои поступки так, как им заблагорассудится. Попробуем разобраться в том, нужен ли им все-таки режим, целесообразно ли жить согласно строгому распорядку или лучше все же, принимая спонтанные решения, ожидать чего-то нового от каждого дня?

( Читать дальше )

В конце рабочего дня часто понимаешь, что время подошло к концу, а работа сделана не вся, и даже не наполовину. Хватаешься за голову, из последних усилий стараешься нагнать упущенное время, в итоге получаешь стресс, головную боль и домой приходишь как выжатый лимон. При этом работу так и не доделав.



Как часто вы задавали себе вопрос: а куда же ушло все рабочее время? И как часто вы могли на него ответить? За день мы успеваем переделать миллион различных дел, но под конец дня часто не можем вспомнить и половины. Но какая часть из них касалась именно рабочих дел, а какая просто «съела» время, которое бы могло быть потрачено на работу? Попробуйте вести небольшой учет таких «пожирателей», и в конце сами сделайте выводы, что вам важнее.

( Читать дальше )

Работа занимает у вас много времени, подчас даже слишком много. Родные жалуются, что после прихода домой вы «как убитая», да и вы сами понимаете, что сил на готовку и другие домашние дела просто не хватает. Что делать? Как успевать на работе все, что запланировано, чтобы возвращаться домой и иметь силы просто побыть с семьей, а не падать без задних ног от усталости? Не говоря уже о различного рода отдыхе, типа бассейна или похода в гости.



Даже при условии, если работать вы будете столько же, сколько и раньше, т.е. приходить и уходить в одно и то же время, вы можете значительно облегчить себе жизнь. Для этого необходимо правильно распланировать свое рабочее время. А как это сделать, спросите вы. Попробуем на ваш вопрос ответить вместе.

( Читать дальше )

Мамы, у которых трое и больше детей, часто замечают парадоксальную ситуацию: с каждым следующим ребенком им становится все легче организовать свой быт и больше успевать. С первым – хоть бы успеть выйти погулять после всех домашних мероприятий, со вторым уже и время ухаживать за собой появляется, ну а с третьим – можно и любимым хобби заниматься в полную силу.



Режим – наше всё

Секретов никаких нет, планирование – вот ключ к успеху! Детки быстро привыкают к определенному режиму, и не представляют, как может быть иначе. Если вы – жаворонок, очень удобно просыпаться раньше всех и часок побыть наедине с собой.

( Читать дальше )

Известная поговорка о том, что деньги любят счет, не отменяется и для ведения домашней бухгалтерии. Сколько раз вы оказывались в ситуации, когда получена заработная плата, в обычном размере, сделаны некоторые покупки и выплаты, и вдруг, деньги в семье внезапно заканчиваются, а до следующего поступления средств еще недели две?



( Читать дальше )

Нехватка времени – вот одна из основных проблем современной женщины. При решении очень многих бытовых вопросов, которыми обычно занимаются женщины, и на которые тратится достаточно много времени, очень сильно может помочь интернет. Сейчас доступ в интернет не является проблемой, он есть почти в каждой семье, но, либо используется для развлечений, либо не используется вообще.



( Читать дальше )

Большинство современных женщин – работающие. Это значит, что суббота и воскресенье ожидается с большим нетерпением, потому что хочется отдохнуть, побыть с семьей, заняться домашними делами, выспаться, уделить немного внимания себе лично, встретиться с подружкой… Накапливается довольно большой список того, чего именно хочется в выходные. Очень часто к концу воскресенья наступает разочарование.



( Читать дальше )